Manche Veränderungen brauchen mehr als eine Sitzung. Mehr als eine gute Idee. Sie brauchen Raum – echten Raum, außerhalb des Alltags, außerhalb der gewohnten Muster, außerhalb des Lärms.
Im 1:1 Intensiv Coaching über drei Tage im Kloster Seeon arbeiten wir vollständig und ohne Ablenkung an deinem zentralen Anliegen: zwischen Reflexion, Integration und konkreter Umsetzung. Was dabei entsteht, ist keine kurzfristige Klarheit – sondern eine neue innere Ausrichtung, die trägt.
Was dich erwartet
Für wen ist das 3-Tage-Intensiv-Coaching?
Das 3-Tage-Intensiv-Coaching findet im Kloster Seeon statt – einem außergewöhnlichen Ort mit einer Qualität, die sich auf das Arbeiten überträgt: Stille, Weite, Abstand vom Gewöhnlichen. Was hier entsteht, entsteht tiefer.
Das Ganztagesformat: Jeder Tag ist vollständig deinem Anliegen gewidmet. Wir arbeiten im 1:1, in deinem Tempo – aber konzentriert und ohne die Unterbrechungen des Alltags. Zwischen den Arbeitsphasen gibt es bewusste Pausen: Spaziergänge, Stille, Zeit zum Nachspüren.
Die drei Tage im Überblick:
Tag 1 – Ankommen & Tiefenanalyse Wir beginnen damit, wirklich anzukommen – am Ort und beim Thema. Dann gehen wir in die Tiefe: Was ist das eigentliche Anliegen? Was steckt dahinter? Welche Muster, Überzeugungen oder alten Entscheidungen prägen die Situation? Dieser Tag schafft das Fundament.
Tag 2 – Arbeit & Integration Der Kern. Wir arbeiten mit dem, was am ersten Tag sichtbar wurde – mit therapeutischen und coachingorientierten Methoden, je nach dem was das Anliegen braucht. Hypnose, Körperarbeit, Reflexion, Stille. Zwischen Arbeitsphasen Raum zum Integrieren. Dieser Tag ist oft der anspruchsvollste – und der wirksamste.
Tag 3 – Klarheit & Ausrichtung Was hat sich verändert? Was ist klar geworden? Wir entwickeln eine konkrete Ausrichtung für die Zeit nach dem Coaching: Welche Entscheidungen triffst du? Welche nächsten Schritte gehst du? Wie bleibt das, was entstanden ist, lebendig? Du verlässt den dritten Tag nicht erschöpft, sondern ausgerichtet.
Das Format ist das Richtige für dich, wenn:
- du an einem zentralen Anliegen arbeitest, das wochenlange Einzelsitzungen nicht vollständig lösen konnten
- du einen bewusst gesetzten Wendepunkt in deinem Leben schaffen willst
- du bereit bist, dich drei Tage lang vollständig auf dich einzulassen
- du Wert auf Tiefe und Nachhaltigkeit legst – nicht auf schnelle Antworten
- du eine Entscheidung, Neuausrichtung oder einen inneren Abschluss brauchst
- du in einem geschützten, außeralltäglichen Rahmen arbeiten möchtest
Das Format ist nicht geeignet bei akuter psychischer Krise, Suizidalität oder dem Bedarf an längerer psychotherapeutischer Begleitung. In diesen Fällen sprechen wir im Erstgespräch über passendere Unterstützung.
Der Ort: Kloster Seeon
Warum der Ort einen Unterschied macht
Das Kloster Seeon in Oberbayern ist kein zufälliger Tagungsort. Es ist ein Ort mit einer über tausend Jahre alten Geschichte, umgeben von See und Natur – und mit einer Qualität der Stille, die sich auf alles überträgt, was dort entsteht.
Außerhalb deines gewohnten Umfelds fällst du aus deinen gewohnten Rollen heraus. Die Muster, die du im Alltag immer wieder reproduzierst, haben keinen Nährboden mehr. Das schafft Raum für echte Veränderung – nicht die Veränderung, die du dir vornimmst, sondern die, die entsteht.
Unterkunft und Verpflegung werden individuell geregelt. Details erhältst du im Vorgespräch.
Was verändert sich?
Das 3-Tage-Coaching eignet sich besonders für:
- Lebenswendepunkte: Neuausrichtung nach Trennung, Jobverlust, Erkrankung oder einer Phase des Stillstands
- Tiefe Entscheidungen: Anliegen, bei denen du weißt, dass oberflächliche Analyse nicht reicht Innere
- Konflikte: Wenn zwei Seiten in dir schon lange kämpfen und keiner gewinnt
- Abschlüsse: Das bewusste Beenden einer Lebensphase, um wirklich neu beginnen zu können
- Persönliche Muster: Die, die du schon lange kennst – und die sich trotz allem nicht verändern
Wichtiger Hinweis
Die Behandlung erfolgt auf Selbstzahlerbasis im Rahmen der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Coaching ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht geeignet bei psychischen Erkrankungen oder starken Belastungssituationen. Wenn Ängste, Depressionen, Panik oder andere psychische Symptome im Vordergrund stehen, ist Psychotherapie der passendere Rahmen.
Lilli Guth
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hallo, ich bin Lilli Guth. Vielleicht wünschst Du Dir jemanden, der Dich ernst nimmt. Der nicht bewertet, nicht drängt und Dich dennoch ehrlich spiegelt. Jemanden, der fachlich fundiert arbeitet und gleichzeitig menschlich bleibt.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen. Mein Ansatz verbindet kognitive Klarheit mit emotionaler Tiefe und einem traumasensiblen Blick auf das Nervensystem. Ich arbeite strukturiert und lösungsorientiert, gleichzeitig mit viel Feingefühl für Deine individuelle Geschichte.
In meiner Praxis in Ottobrunn bei München findest Du einen geschützten Raum. Einen Ort zum Durchatmen, Sortieren und Neu Ausrichten. Ich glaube daran, dass Entwicklung möglich ist. Nicht durch Druck oder schnelle Versprechen, sondern durch stetige, ehrliche Arbeit. In Deinem Tempo. Mit klarer Zielorientierung und einer Begleitung, die Dich ernst nimmt.
Fortlaufende Weiterbildungen in Hypnosetherapie, Verhaltenstherapie auf ACT Basis sowie traumainformierten Methoden sichern die Qualität meiner Arbeit.
Das sagen meine Kunden
Häufig gestellte Fragen
zum 3-Tage-Intensiv-Coaching
Was kostet das 3-Tage-Intensiv-Coaching?
Das Format wird individuell kalkuliert und beinhaltet drei volle Coachingtage im 1:1-Format, Vor- und Nachbereitungsgespräch sowie begleitende Materialien. Unterkunft und Anreise werden separat organisiert. Bitte stell eine Anfrage – ich melde mich für ein persönliches Gespräch über Konditionen und Verfügbarkeit.
Wie oft wird dieses Format angeboten?
Das 3-Tage-Coaching findet in begrenzter Anzahl pro Jahr statt, da es intensive Vorbereitung und vollständige Präsenz erfordert. Die Plätze sind begrenzt. Wenn du Interesse hast, empfehle ich eine frühe Anfrage.
Was muss ich mitbringen?
Nichts außer dir selbst – und der Bereitschaft, wirklich hinzuschauen. Keine Vorkenntnisse, keine Vorbereitungsaufgaben, die überfordern. Eine kurze schriftliche Reflexion zum Anliegen schicke ich dir vorab zu.
Wird etwas von mir erwartet, das ich nicht sicher leisten kann?
Nein. Das Format passt sich dir und deinem Anliegen an. Es gibt keinen vorgeschriebenen Ablauf, den du erfüllen musst. Manche Tage sind sehr intensiv – andere ruhiger. Das Tempo bestimmen wir gemeinsam.
Was passiert nach dem Coaching?
Circa zwei bis drei Wochen nach dem Intensiv-Coaching findet ein Nachgespräch statt – um zu schauen, was sich gesetzt hat, was sich verändert hat und ob weitere Begleitung sinnvoll ist.
Kann ich das Format auch online oder an einem anderen Ort buchen?
Das Format ist spezifisch für den Ort Kloster Seeon konzipiert – der Außeralltäglichkeit des Ortes kommt dabei eine wesentliche Funktion zu. In Ausnahmefällen und nach Absprache ist eine alternative Lösung möglich. Bitte sprich mich direkt an.
Ist das Coaching oder Therapie?
Es ist ein hybrides Format: Es verbindet Coaching-Methoden mit therapeutischen Elementen aus meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Der Rahmen ist nicht klinisch, aber er geht tiefer als klassisches Coaching – weil drei Tage Tiefe ermöglichen, die Einzelsitzungen nicht haben.
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